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化妝專家和皮膚護理專家通常會指各種皮膚類型（乾燥，油性，混合性皮膚），前提是您知道自己屬於哪種類別。 甩頭髮 。結果，他們的皮膚護理計劃更多地是碰碰運氣。
了解你的皮膚類型
不確定您的皮膚類型是什麼？查看最適合您的描述：


* 皮膚乾燥。乾燥的皮膚容易剝落，容易發炎。它更敏感，”紐約紐約大學醫學院皮膚病學教授，格拉梅西公園皮膚病學主任琳達·弗蘭克斯（Linda Franks）說。她說，如果您的皮膚具有這些品質，並且還可能對嘗試過的某些（或全部）皮膚產品產生反應，則說明您的皮膚乾燥。乾性皮膚的極端版本是敏感皮膚。
* 油性皮膚。確定皮膚是否油性的主要測試是當您開始感覺到臉上有油脂時。大多數人在下午晚些時候會感到有點油，但是如果您在中午左右感到油，則說明您的皮膚油膩。油性皮膚很少會像乾燥，敏感的皮膚類型那樣對皮膚產品產生負面反應。它具有更好的天然防曬效果，但也容易長粉刺。


* 混合型皮膚。如果乾性皮膚的描述與您的臉頰相符，而油性皮膚的描述與您的“ T型區”（主要是鼻子和眉毛區域）相符，則說明您的皮膚具有混合性。將皮膚護理與皮膚類型相匹配非常重要。弗蘭克斯博士指出，幾乎每個人都可以避免使用兩種常用的護膚產品：爽膚水和過於頻繁的剝落，兩者都可以剝去皮膚的保護層。如果您有一個好的皮膚護理方案，儘管隨著季節的變化您可以計劃每半年進行一次去角質，但您不需要任何一個。
保養皮膚乾燥
乾燥的皮膚需要擠奶和大量溫柔，關愛的護理。以下是乾性皮膚護理的關鍵組成部分：


*清洗。使用溫和的清潔劑。您應該能夠在晚上清洗，而不必在早晨再次清洗。 “溫和的清潔劑最適合所有類型的皮膚，”弗蘭克斯說，他推薦了Objective，Dove香皂或Cetaphil清潔劑。這些清潔劑應輕鬆去除化妝品和污垢。
*應用視黃醇。 “堅持使用視黃醇抗衰老。視黃醇對乾性皮膚非常有用。”弗蘭克斯說。但是，由於敏感性，並非所有人皮膚乾燥都可以使用視黃醇產品。如果出現刺激，可以減少使用頻率。
*將產品與透明質酸一起使用。 “保濕劑下可能發生的另一件事是透明質酸產品。該分子具有極強的吸濕性，可將水吸入周圍。對於皮膚乾燥的人來說，那將是一個很好的增強保濕劑。”弗蘭克斯說。
*滋潤。角質層是保護皮膚表面的死皮細胞層，容易被乾性皮膚打斷。您想嘗試修復它。”弗蘭克斯博士建議。尋找含有磷脂，膽固醇和必需脂肪酸的保濕劑。她建議早晨使用CeraVe Moisturize（SPF為30），睡前使用更多的保濕劑，例如使用玉蘭油的Regenerist等較厚的乳霜。
*請謹慎操作。弗蘭克斯說，這有助於您花一些時間在護膚程序中添加新產品。一次嘗試使用它們，然後等待看是否有反應，然後再添加另一種新產品。
如果您的皮膚是油性皮膚，那麼您會更容易找到不會刺激的護膚產品，但是您面臨的挑戰是管理油脂：




*清洗。油性皮膚或痤瘡的人應在早晚使用溫和的潔面乳清洗。弗蘭克斯（Franks）提供了正確清潔的提示：在沖洗之前，請用指尖擦拭30秒鐘。
*使用水楊酸。在皮膚的油性部位上使用無酒精的水楊酸產品（例如Stridex墊）或水楊酸含藥的清潔劑。每週進行兩次或三遍。
*應用視黃醇。視黃醇產品還可減少產油量並減少大孔的出現。對於油性皮膚的人來說，它們是一個不錯的抗衰老選擇，而油性皮膚的人比皮膚乾燥的人更不容易發炎。
*滋潤。使用SPF 30的無油保濕霜。“我最喜歡的產品之一是玉蘭油系列中的完全防禦力”，弗蘭克斯說。
混合性皮膚的人將遵循相同的基本程序，但必須從油性和乾性皮膚的皮膚護理程序中汲取平衡：


*清洗。堅持使用溫和的清潔劑。 “根本不要使用含藥清潔劑-保持溫和，”弗蘭克斯說。每天一次應該沒事，除非臉部某些部位有大量油脂。
*用水楊酸進行點樣處理。每隔一天將它塗在臉上較油的地方。
*滋潤。選擇SPF 30的無油產品，並使用更豐富的保濕劑對面部乾燥區域進行點染。花一些時間開發適合您皮膚類型的護膚程序。如果您仍然不確定如何保養膚色，請與皮膚科醫生討論您所使用的產品以及它們如何影響皮膚。只需進行一點工作，無論您的皮膚類型如何，您都可以獲得健康的光澤。

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